“Ma cosa mangia Kate Middleton per essere così magra?”, se lo chiedono tutte le donne da anni. Tenetevi forte perché finalmente è stato svelato il suo segreto. Ecco come si tiene in forma la Duchessa di York

Ma come fa a essere così in forma? Lo ha rivelato Carolyn Robb, royal chef dal 1989 al 2000, e autrice di The Royal Touch. Secondo Carolyn Robb: “Kate cucina per la sua famiglia. Bisogna ricordare che lei non è una reale, quindi ha sempre cucinato”. Cucina?

Esatto. Ok, ma cosa? No, perché lo andiamo a cucinare subito anche noi… Proteine magre – tra i suoi piatti preferiti la ceviche, ricetta sud-americana a base di pesce crudo marinato con succo di limone (o lime), verdure scottate e si premura che ogni giorno tutti assumano le giuste quantità di frutta di stagione, anche sottoforma di frullato, latte di mandorle e bacche di goji, ha raccontato la royal chef. Ma il cibo non è il suo unico segreto: Kate è anche una sportiva.

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