Credi che sia lo cosa migliore per la tua salute. Lo fai tutti i giorni e moltissimo (visto che aiuta anche a dimagrire). Ma se esageri… ecco cosa può accadere al tuo corpo

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Otto bicchieri d’acqua al giorno per assicurarsi benessere e idratazione? Uno studio diretto dai ricercatori della Monash University ha rivelato per la prima volta il meccanismo che regola il consumo dei fluidi nel corpo umano: una sorta di ‘valvola’ impedisce di bere troppo, ‘errore’ che può causare intossicazioni da acqua molto rischiose. Lo studio, pubblicato online su ‘Pnas’, sfata il mito dei famosi otto bicchieri d’acqua al dì per stare bene. La ricerca mostra che uno ‘stop alla deglutizione’ viene attivato dal cervello dopo che sono stati bevuti troppi liquidi, per aiutare a mantenere un attento equilibrio dei volumi di acqua nell’organismo. “Se facciamo quello che ci chiede il nostro corpo – spiega Michael Farrell della Monash University – probabilmente facciamo bene”.

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